Erste Erfahrung sammeln, intensives Vorgespräch und sich selbst kennenlernen 1,5 - 2 Std.

Wer bin ich, wo will ich hin, was will ich anders haben? Das Paket beinhaltet drei Sitzungen über ingesamt 4 - 4,5 Std. Präsenz sowie zusätzlich 30 min. Videocall oder WhatsApp Austausch.

Jede Folgesitzung dauert in der Regel 1 - 1,5 Std.

Wer bin ich, wo will ich hin, was sind meine Ziele und wie kann ich sie erreichen? Das Paket beinhaltet sechs Sitzungen bis zu max. 8 Std. Präsenz sowie zusätzlich 30 min. Videocall oder WhatsApp Austausch, Feedback, diverse Inputs für zuhause, Atemübungen & Entspannungstechniken.

Dieses Paket ist individuell. Hier hast du alles in einem großen Gesamtpaket vereint. Präsenz bis zu 12 Std., zusätzlich Videocalls, WhatsApp Austausch und Telefonate, sowie viele Inputs für zuhause, die du selbst sehr gut umzusetzen lernst inkl. Selbsthypnose.

Traumreise im Kopf für Kinder von 4 - 12 Jahren

Was zur Hölle ist da los? Für Teenager von 13 - 19 Jahren

Nonverbale Tiefenentspannung mit Entspannungsmusik und gezielten Körperberührungen – diese sind für Menschen gut geeignet, die einfach einmal so richtig abschalten wollen und sich in einem sicheren Rahmen fallen lassen möchten, auch ohne Coaching möglich!

Was ist da eigentlich wann und wo genau passiert und warum, wo stehen wir gerade, wo wollen wir gemeinsam hin, was willst du, was will ich, was wollen WIR.

In den Gruppen-Coachings schauen wir gemeinsam darauf, wo ihr als Gemeinschaft steht, wie euer Miteinander funktioniert und was ihr positiv verändern könnt. Dabei geht es um Wahrnehmung, Kommunikation, den Umgang mit Stress und Konflikten sowie darum, wie ihr euch gegenseitig stärken und Burnout gemeinsam vorbeugen könnt – ergänzt durch praktische Inputs meinerseits und vieles mehr.